[...] Były najsilniejszy człowiek świata ogłosił powrót do sportów siłowych! Wiadomość ta pojawiła się na filmie YouTube, w którym Hafthor omawiał swoje krótko i długoterminowe plany na przyszłość. https://youtu.be/HGYqclsJ52A Decyzja dotycząca zakończenia jego kariery bokserskiej jest chyba najbardziej zaskakująca dla wszystkich. Björnsson [...]
IFBB Pro League postanowiło wprowadzić zmiany co do systemu kwalifikacji do zawodów Mr. Olympia od tego roku. Samir Bannout, Nick Trigili i John Hansen omówili, jakie będą kryteria kwalifikacyjne do Olympii i jakie zmiany zostaną wprowadzone. Nie będzie już systemu punktowego, który dawał możliwość pojawienia się na wielkiej scenie. W ubiegłych [...]
[...] ostatnio mocno koncentrował się na rozwijaniu swojej siły i budowaniu sylwetki. Niestety przedwczoraj udostępnił zdjęcie, na którym leży w szpitalnym łóżku, z nieciekawą miną. Wyjaśnił, że zdiagnozowano u niego rabdomiolizę, czyli stan masywnego rozpadu mięśni poprzecznie prążkowanych. Nie wiadomo, jaka dokładnie jest przyczyna w tym [...]
[...] jednego z najwybitniejszych zawodników w historii tego sportu. Jego kariera osiągnęła szczyt w latach 90., kiedy prezentował na scenie fenomenalną sylwetkę i niezwykłą determinację. Pomimo sukcesów, życie Wheelera nie było pozbawione wyzwań. W 2019 roku przeszedł nagłą operację, w wyniku której częściowo amputowano mu prawą nogę, co stanowiło [...]
Lee Labrada to kultowa postać w kulturystyce, a przez siedem lat z rzędu był w pierwszej czwórce konkursu Mr. Olympia. Pomimo tego, że od dawna jest na sportowej emeryturze, wciąż udziela cennych wskazówek treningowych oraz dotyczących odżywiania i stara się pomagać wszystkim swoim fanom kulturystyki. Co jakiś czas publikuje treści edukacyjne na [...]
Kanadyjski kulturysta jest aktualnym mistrzem Classic Physique Olympia. Zwyciężył pięć razy z rzędu w latach 2019–2023. Dyscyplina pomogła CBumowi dotrzeć na szczyt, a prywatna siłownia pomogła mu trenować ze zwiększoną wydajnością. W jednym z wywiadów przyznał, że ciężko mu trenować w publicznych siłowniach, ze względu na popularność. Chociaż [...]
Hadi Choopan zwany również “Perskim Wilkiem” jest irańskim zawodowym kulturystą i sensacją fitnessu. Rozpoczął karierę zawodową w branży kulturystycznej w 2016 roku, gdy wygrał Diamond Cup IFBB w Dubaju, zdobywając tym samym kartę PRO. Zaledwie dwa dni później wziął udział w swoim pierwszym konkursie zawodowym zajmując drugie miejsce [...]
Popcorn, czyli prażona kukurydza, jest kontrowersyjnym elementem diety. Zanim przejdziemy dalej, kwestia przedstawia się podobnie, jak w przypadku ziemniaków. Jako takie, ziemniaki są niskokaloryczne i mogą być elementem zdrowej diety. W momencie, gdy zrobi się z nich chipsy, usmaży się je na patelni lub ugotuje i poda z dużą ilością tłuszczu oraz [...]
IFBB Pro Wings of Strength Romania Muscle Fest odbędzie się już 1-3 listopada, a jedną z zawodniczek, które prawdopodobnie (tak przynajmniej pisze na Instagramie) będziemy mieli okazję oglądać jest kontrowersyjna Nataliya Kuznetsova. Rosjanka będzie startowała w kulturystyce kobiet, a obecnie waży około 102 kg! To właśnie w Rumunii rok temu [...]
Nie można zaprzeczyć, że stosowanie sterydów anabolicznych stanowi pewne ryzyko, a zwłaszcza, gdy są brane w nieodpowiedni sposób. Oprócz zagrożenia dla zdrowia fizycznego badania wykazały, że nadużywanie sterydów może również prowadzić do zaburzeń zdrowia psychicznego, takich jak depresja. Czy dotyczy to też osób, które “rekreacyjnie” używają [...]
[...] Bradley założył też własną linię ubrań i dodatków oraz zaczął obracać się w otoczeniu sławnych ludzi ze świata fitnessu. Martyn oczywiście wykorzystał swoje pięć minut i postanowił otworzyć własną siłownię o dość ciekawej nazwie ”Zoo Culture”. Biznes szedł świetnie, klienci sprzyjali, ale niestety, kiedy wybuchła pandemia wszystko się [...]
Zwycięzca konkursu World’s Strongest Man 2020, czyli Oleksii Novikov w wieku zaledwie 24 lat udowodnił, że jest absolutną bestią! Niewiele osób o nim słyszało przed zeszłorocznym WSM i nikt nie traktował go jako poważne zagrożenie. Po pierwsze ze względu na wiek, a po drugie dlatego, że cała uwaga skupiła się wokół popularnego Briana Shaw. [...]
[...] siłowni i ostatnio udowodnił to zamieszczając post na Instagramie. Trzeba przyznać, że wygląda tak, jakby wcale nie był na emeryturze. Sam nawet przyznał, że czasem się zapomina z tym, że nie musi już trenować tak, jak dawniej, a czas przygotowań do zawodów stał się przeszłością. „Wkładam w to dużo pracy! Muszę się pilnować, bo czasami [...]
[...] ponieważ nie było nic lepszego do roboty. Więźniowie uważali mnie za najsilniejszego. Odkryłem swój talent do kulturystyki, gdy strażnik polecił mi odwiedzić siłownię w Birmingham. Reszta to historia… Czasami odkrywasz rzeczy w sobie w najciemniejszych czasach. Głowa do góry. Skup się… wykonaj pracę!” Po dołączeniu do siłowni w Birmingham [...]
W zeszłym roku Generation Iron Network ogłosiło produkcję filmu dokumentalnego opisującego historię życia Kaia Greene'a. Pojawił się już oficjalny plakat zwiastujący film oraz trailer i ujawniono, że ukaże się on już w te wakacje. Znany ze swojej tajemniczej przeszłości Kai odkryje przed fanami wszystkie karty. Od dzieciństwa, poprzez karierę [...]
Bardzo lubimy przedstawiać Wam metamorfozy sylwetek, które znajdziemy w sieci. Dla wielu osób jest to dowód na to, że da się schudnąć, nawet mimo pewnych przeciwności losu. Jedną z ostatnich przemian jest trwająca aż 21 lat transformacja Adriana Pietrariu. Zawodnik naturalnej kulturystyki pochwalił się nią na Instagramie. Jak widać można zbudować [...]
Ken Ross australijski zawodnik Natural Olympia opublikował niedawno zdjęcia swojej metamorfozy. Dzięki temu, że zaczął ćwiczyć wygrał z depresją, otyłością i myślami samobójczymi. Ross zamieścił post na Instagramie pokazujący jego naturalną transformację, która miała miejsce w latach 2005-2011. „Otyły, przygnębiony, z myślami samobójczymi, bez [...]
[...] spośród wszystkich uczestników zakończył morderczy wyścig. Trasę składającą się z 38 km pływania, 1800 km jazdy na rowerze i 422 km biegu pokonał w czasie 189 godzin, 58 minut i 20 sekund. Szybsi od niego byli dwaj zawodnicy. Niemiec Richard Jung, który był drugi i to do niego należał rekord świata od 2018 roku na tym dystansie. Zwyciężył [...]
Zawodnik Men’s Open IFBB Pro Marc Hector w poście na Instagramie przekazał smutną wiadomość… Niestety na tę chwilę sezon kulturystyczny dla niego dobiegł końca. Wszystko z powodu paskudnej kontuzji lewego kolana. Marc nie wie tak naprawdę, jak do niej doszło. Mieszkający w Wielkiej Brytanii Hector zyskał popularność po kilku imponujących występach [...]
Kevin Levrone pomimo tego, że już od dawna nie startuje w zawodach, nadal ćwiczy, a jego pasja i miłość do kulturystyki wciąż trwa. Niedawno ogłosił, że zamierza poddać swoje ciało metamorfozie. Zdradził, że chce uzyskać życiową formę, a wielu fanów podejrzewa, że ma to związek z zawodami Masters Olympia. Na Instagramie regularnie wrzuca postępy i [...]
